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城阳驾校小编教你怎样消除科目二考试前紧张

发布时间:2021-07-26 10:01    点击数:
    科目二,又称小路考,是机动车驾驶证考核的一部分,是场地驾驶技能考试科目的简称,小车C1C2考试项目包括倒车入库、侧方停车、坡道定点停车和起步、直角转弯、曲线行驶(俗称S弯)五项必考(部分地区还有第六项高速领卡)。
    大车A1A2A3B1B2考试项目包括桩考、坡道定点停车和起步、侧方停车、通过单边桥、曲线行驶、直角转弯、通过限宽门、通过连续障碍、起伏路行驶、窄路掉头,以及模拟高速公路、连续急弯山区路、隧道、雨(雾)天、湿滑路、紧急情况处置。

城阳驾校小编教你怎样消除科目二考试前紧张

    从2021年6月1日起,小型自动挡汽车驾驶证考试中的科目二,将取消“坡道定点停车和起步”项目
    科目二考试前缓解紧张的办法都有哪些?下面就与我们城阳驾校小编一起来了解吧。
    1、在平常的训练中定要做到每把必过,做到万无一失再上考场。其实,考试并不是那么难的,就是手熟罢了。
    2、树立自己必过的信心。这样也能减缓自己的紧张情绪,例如说些激励自己的话:我能行,我是棒的。我一定能过的。
    3、准备一些镇静用的芳香剂,例如风油精之类的。也可以去网上搜寻一些能够缓解紧张情绪的药物。
    4、考前针对自己比较薄弱的环节多进行练习。这样,能增强自己必过的信心,也能在一定程度上提高自己的通过概率。

城阳驾校小编教你怎样消除科目二考试前紧张

   5、考前多回忆教练教的那些驾驶技巧,这样也能消出自己的一部分紧张情绪,同时也会提高通过概率。
    6、考前提醒自己,一次考不过,还有机会,两次考不过也还有机会,这样同样会减轻自己的心理负担,从而缓解紧张情绪。
    7、考前做一些舒缓紧张情绪的动作。例如揉抚双眼、进行深呼吸、闭上双眼使身体平静、按摩头顶中心以及尽量放松自己的躯体等等。
    8、转移自己的注意力,不要总是让自己的注意力集中在考试结果上。例如掐掐大腿,咬咬手臂什么的,让疼痛转移自己的注意力,这样也能缓解紧张的情绪。

 
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